Nouvelles du dojo

benoit jdq
Photo: Elisa Cloutier

Benoit Lortie sensei a accordé une entrevue pour le Journal de Québec parue le 2 février 2020 sur l'autodéfense pour femme. Voici un résumé de l'entrevue avec la journaliste Élisa Cloutier:

Les cours d’autodéfense ont la cote auprès des femmes, qui sont de plus en plus nombreuses à en suivre, que ce soit en vue d’un voyage en solo à l’étranger, ou après avoir été victime d’une agression, rapportent des professeurs d’arts martiaux.

« La demande pour les femmes est de plus en plus grande. Je reçois régulièrement des femmes qui arrivent de voyage ou se préparent à partir. »

D’autres femmes, qui ont été victimes d’attouchements, d’agression sexuelle ou même de viol collectif souhaitent aussi apprendre à se défendre, indique le maître en arts martiaux, qui enseigne cette discipline depuis plus de 30 ans.

« J’en ai de toutes sortes, et ça va de 13 ans à 79 ans. Si vous saviez tout ce que je peux entendre. Je ne suis pas psychologue, mais je veux les aider. »

La psychologie prend aussi une place importante dans la formation.

« Je leur montre d’abord à ne pas baisser les yeux devant moi, je m’impose et je fais le colosse. Parfois, certaines femmes ont envie de me frapper, mais je les ramène. »

Toutes les manœuvres sont non violentes, souligne le professeur.

« L’objectif, c’est qu’elles puissent appeler le 911 avec l’autre main, crier ou se sauver. »

COMMENT RÉAGIR EN CAS DE MENACE POTENTIELLE

  • Analyser rapidement l’environnement autour de soi au moment d’une possible agression.
  • Ne pas laisser l’agresseur entrer dans son espace vital.
  • Ne pas quitter l’agresseur des yeux.
  • Analyser l’attitude de l’agresseur : est-il agité, nerveux, etc. ?
  • Ne pas laisser votre agresseur voir votre peur ou votre inquiétude.
  • Rester zen et calme, même si cela peut être difficile.
  • Si les techniques non physiques n’ont pas réussi à désamorcer l’agresseur, il faut s’assurer de connaître des techniques d’autodéfense et des clés de bras afin de réussir à l’esquiver. 
  • En cas de danger, contactez les services d’urgence.

Source : Benoit Lortie - école d’autodéfense Aïkibudo 

Lien vers l'article du Journal de Québec

Pour nous joindre

École d'Aikibudo de Québec
1355 3e avenue
Québec (Limoilou), Canada, G1L 2Y1

benoit@aikibudodequebec.com

Danielle Lévesque : adjointe administrative
Benoit Lortie : directeur

 Tel: 418-914-5400
 Texto: 418-573-7770

Accessible RTC 801(1ère avenue) - 802(18ième rue coin 3ième avenue)
Possibilités de stationnement: dans les rues transversales avoisinantes.

logo interaclogo visalogo mc

Log in

create an account
Ce site Web enregistre des témoins (cookies) sur votre ordinateur.

Le respect de votre vie privée compte pour nous. Ces témoins sont utilisés pour recueillir des renseignements pour améliorer et personnaliser votre expérience de navigation, améliorer la performance de notre site web et collecter des statistiques. Vous pouvez décider vous-même si vous autorisez ou non ces témoins. Merci de noter que, si vous les rejetez, vous risquez de ne pas pouvoir utiliser l’ensemble des fonctionnalités du site.